整样活的正常?

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麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 11:43
正像“学而不思则罔”一样,只看或听心理咨询师的写或讲的内容是不够的,心理健康需要反思自己。 身体虚弱需要锻炼,心理脆弱也需要练习。 下面的练习不一定全做,但只要认真做就能有作用,坚持下去就会有效果。练习一:想象其他可能性(男女朋友)&nbs...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 09:58
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:18
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:09
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-07 11:59
乐观的心态能把坏的事情变好,悲观的心态却把好的事情变坏。说消极话的人,第一个受害者是他自己。在人生的路上,保持乐观的心态非常重要。 乐观是什么? 直到19世纪70年代,人们都把乐观看成一种心理缺陷,是不成熟的标志和个性的弱点。近一百多年,人...
一、改善学习成绩 睡眠不足时,学习新东西会有困难,甚至需要闭上眼睛才能记住。研究者认为睡眠加强了形成记忆的脑细胞之间的联系。 二、少出事故 昏昏欲睡的司机更容易撞车。一项研究表明,如果给医生更多的睡眠时间,医院就可以将错误减少三分...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:39
麦片麦片 回复了问题 2016-10-21 15:05
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:47
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-03-14 13:26
麦片麦片 回复了问题 2016-08-08 16:08
gay
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-18 11:23

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