压抑 - 有困惑，上问心网！

: 压抑

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综合问题文章简介

文章如何让他爱上你？

第一印象很重要（见了还想见，会为以后的关系发展打下基础）心急吃不了热豆腐（不要心急，也无需绝望，毕竟，在这可能的关系之外，你还有自己的生活）不要恐惧眼神交流（确认过眼神，才能知道是否是对的人）接受他的善意表现（比如送你一个礼物，或者为你表演...

爱情

赞同0  2398 浏览  0 评论 dashandahai 2018-10-28 18:42

文章爱情？还是友情？

爱情和友情，爱和喜欢之间的区别是什么？爱的本质是什么？很多人为此困惑。 Zick Rubin是最早研究爱情的心理学家之一，他甚至还设计了量表来测量爱情。根据Rubin的观点，浪漫的爱情包括三大元素：一是依恋。需要被关心，希望和TA在一起...

友情喜欢爱情

赞同0  2315 浏览  0 评论 dashandahai 2015-08-13 22:53

文章充足睡眠很有必要

一、改善学习成绩睡眠不足时，学习新东西会有困难，甚至需要闭上眼睛才能记住。研究者认为睡眠加强了形成记忆的脑细胞之间的联系。二、少出事故昏昏欲睡的司机更容易撞车。一项研究表明，如果给医生更多的睡眠时间，医院就可以将错误减少三分...

睡眠

赞同0  1830 浏览  0 评论 dashandahai 2018-04-23 21:44

文章爱的魔力转圈圈，你需要分清三个圈

有一句很有哲理的话“改变你能改变的，接受你不能改变的”。如何更近一层，更深入地理解这个问题呢？请看下图：关注圈：世界大事、国家大事……影响圈：朋友的事、家人的事……控制圈：自己的事，如穿什么衣服……应该怎么做呢？分清以上三个圈，...

人际交往 人际关系

赞同0  2959 浏览  0 评论 dashandahai 2019-05-16 22:50

文章如何选择合适的心理咨询师？

心理咨询师评估量表（供来访者使用) 说明：回答这些问题前，可以重温一下自己与咨询师在一起工作时的感受。 1 和他/她相处我很自在。 2 和我相处时他/她很自在。 3 他/她比较随兴，不拘小节，不会拘泥形式、不知变通。 4 他/她...

选择 心理咨询

赞同0  1894 浏览  0 评论 dashandahai 2016-09-23 11:05

文章谁会回答我的问题呢？

所有的网友都可能回答你的提问，但无论如何，咨询师肯定会回答的。一般情况下，求助者的问题会在24小时内得到心理咨询师的回复！

回答提问咨询

赞同0  2892 浏览  3 评论 dashandahai 2014-12-03 11:19

文章 10个心理实验揭露震惊的人性

心理学家长久以来一直寻求着关于“我们怎么感知这个世界、什么因素激发我们的行为”的答案。他们也在揭开这些秘密的神秘面纱上获得了很大的进步。过去的一个世纪，除了为在增加社交场合提供对话素材，一些十分著名的心理学实验揭露了一些心理学上的普遍规律，...

人性

赞同0  2690 浏览  1 评论 dashandahai 2014-11-16 21:19

文章宽恕到底是什么？

一、概念定义宽恕本身是社会影响和人格力量对敌意等负性情绪调节的心理过程，也可以把它视为人对负性情绪的一种应对策略，纵然在某些情境中，它的出发点全然是出于调节自我负性情绪的目的，其调整的依据、外在表现和呈现出来的结果往往是符合道德的，其后果是...

人际交往 人际关系 交际

赞同0  1813 浏览  0 评论 dashandahai 2022-09-04 15:55

文章如何确定咨询师的身份？

第一步，在问心网注册；第二步，联系站长 QQ：57762787，把姓名和身份证号信息告诉他，由他人工验证；然后，没有然后了。当然，如果掌握信息，可以自行查询：技能人才评价证书全国联网查询系统 (osta.org.cn)-国家职业...

认证

赞同0  2599 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 17:28

文章环境对人的影响有多大

说起环境对人的影响，很容易想起这句话“近朱者赤近墨者黑”，还可能想起“蓬生麻中不扶且直，白沙在涅与之俱黑”。这些话都想表明环境的影响很大。有一个女士很早就意识到环境对人的影响，她就是孟母。那个故事是这样的：孟子的母亲，世人称她孟母。孟...

人格环境

赞同0  1863 浏览  0 评论 dashandahai 2015-04-23 11:00

文章疫情隔离期间心理/情绪调节技巧

有研究发现，疫情期间，隔离人员精神健康水平下降，尤其是医学隔离人员睡眠质量和自主隔离人员情绪状态均受到了较大程度影响。还有调查显示，集中隔离者焦虑、抑郁症状发生率均超过10%（分别为11.87%和10.93%）。怎么办？一是调整认知。对隔离...

隔离技巧抑郁焦虑情绪

赞同0  1995 浏览  0 评论 dashandahai 2021-12-19 20:39

文章 4招助你英明决策

我们每天都需要做出很多决定，或大或小。受偏见、误差、情绪等因素影响，我们的决策往往不尽如人意，甚至让我们后悔。那有什么方法让我们做出正确的选择呢？且看下文分解。一、暂时搁置（just sleep on it）。不要着急下决定，急则生乱，...

选择决策 情绪智力 智商

赞同0  1956 浏览  0 评论 dashandahai 2015-05-08 12:53

文章与朋友交往需注意的十个问题

1．倾听朋友的诉说作为朋友，你要学会倾听。当你的朋友遇到挫折、碰上烦恼，他便要找一个发泄情感的对象，而你作为朋友，能够真诚、耐心地倾听对方的诉说，就是为朋友开了一个情感的发泄口。朋友在向你诉说的过程中，你不仅耐心地倾听，而且时不时地插上一...

朋友交往

赞同0  2532 浏览  0 评论 dashandahai 2014-11-18 08:53

文章树立自信

你有没有这种经历：明明知道答案，却犹豫不决或沉默不语。当看到别人因回答正确而得到奖励时心里又不是滋味。很多人，尤其是年轻人，他们会避免当众回答问题，因为他们害羞或者害怕出错。其实这都是缺乏自信的表现。有些人缺乏自信是因为缺少经验。比如你...

自信自卑

赞同0  1832 浏览  0 评论 dashandahai 2015-10-05 20:23

文章爱情是一种感觉，更是一种选择

大部分人都认可爱情是一种感觉，更有一部分人根据这种感觉的来决定两个人的关系。现实中，那种心潮澎湃、令人心驰神往的感觉来也匆匆，去也匆匆，稍纵即逝，让人无法控制。与感觉相比，爱情更是一种选择。只要你愿意，你可以选择爱情。一、选择...

夫妻婚姻爱情

赞同0  3185 浏览  0 评论 dashandahai 2019-02-24 19:38

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