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麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:29
980739402980739402 回复了问题 2014-11-21 11:56
心理咨询师评估量表 (供来访者使用) 说明:回答这些问题前,可以重温一下自己与咨询师在一起工作时的感受。 1 和他/她相处我很自在。 2 和我相处时他/她很自在。 3 他/她比较随兴,不拘小节,不会拘泥形式、不知变通。 4 他/她...
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:28
安全感心理咨询安全感心理咨询 回复了问题 2015-01-21 11:57
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:23
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-05-09 23:54
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:21
麦片麦片 回复了问题 2014-12-17 10:17
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-10-30 13:41
麦片麦片 回复了问题 2015-07-23 10:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-09-06 20:22
有无数的方法可以减轻压力,比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。 消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。 视觉 如果你是一个视觉型的人,试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...

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