dashandahai 回复了问题 2015-07-30 14:30

情感

问答 失恋了，初恋好痛苦忧郁

dashandahai: 投入越大，卷入越深，就越习惯，分开越难。 为了适应这个过程，可以： 1、尽量避免去之前一起去的地方 2、和朋友聊聊这段感情，从心里画上句号 3、树立一个新目标，把注意力转到现实中   <blockquote><p> 我还想等个一年他的工作稳定了...

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麦片 回复了问题 2014-12-31 13:48

恐惧 害怕

问答 我就喝水有了恐惧症怎么办？

麦片: 你只是心理不敢喝，但实际还是喝了。因为如果你真的不敢到非常严重的程度，估计楼主的生命已经危在旦夊了。显然没有到这一程度，所以，不可怕。（为你减压） 再谈一谈，你游泳、洗头、洗澡？怕不怕水？你吃饭、吃零食，怕不怕呛到？如果不怕，说明你怕喝水这件事，对你的实际生活的其它方面并没有造成别的困扰，所以，没...

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dashandahai 回复了问题 2015-01-14 19:43

情绪

问答 有什么调节情绪的方法？

dashandahai: 一、调整认知，也就是调整看法。 把极端的看法变得“中庸”一点。 二、转移注意力，比如去跑步，去运动，去看电影，去听音乐。 三、自我暗示，比如“我一定行。” 四、适当疏泄情绪，“男人哭吧，哭吧，不是罪。” 五、寻求支持，朋友家人，(http://ask.xinlixue.cn/)都可以。

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dashandahai 回复了问题 2015-09-14 23:13

困惑

问答 这是什么心理？好还是不好？

dashandahai: 人际沟通的PAC理论又称为相互作用分析理论，由加拿大心理学家Eric Berne于1964年提出。该理论认为个体的自我是由三种比重不同的心理状态构成，父母（Parent）自我状态：以权威与优越感为标志，通常表现为统治、责骂和其他专制作风。“你应该……”、“你不能……”，“你必须……”成人（Adult...

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dashandahai 回复了问题 2015-01-06 13:50

男人

问答 为什么多数的男人都认为别人的老婆好过自已个呢？

dashandahai: 首先，没有调查就没有发言权啊，这个受很多因素影响，结论可能没有这么简单。 其次，从进化的角度说，男性需要把自己的基因遗传下去，需要广泛“播种“。 再次，人总是倾向把自己好的一面显示出来，看到别人的老婆或老公好正是受这种外表的影响，在一起生活结果则未卜。

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麦片 回复了问题 2015-01-10 15:11

生活

问答 父母与男友之间如何选择？

麦片: 你说的这个事情确实有很现实的因素。我尽量帮你理一理： 现实一、你和男友想结婚，但男友没有足够的条件先搞定婚房。 现实二、没有婚房，你的父母就不同意你们结婚。 问题就是：因为没有足够的钱搞定婚房，所以结不了婚。 原因其实是：你不想违逆父母的心愿，又不想放弃这段感情。 所以结果是：你的父母做出妥协，为...

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dashandahai 回复了问题 2015-10-24 19:37

分析 行为

问答 帮我分析下这是什么心里，

dashandahai: 看来，他是否经常和你说话对你很重要。 你打算如何发展或维持你们的关系呢？ 如果只是普通朋友，可以换个时间聊，也许他正忙或累了。 如果不是一般朋友，可以关心一下，看看对方是否需要帮助，这时，当面沟通效果也许会好些。

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美丽人生gs 回复了问题 2014-12-09 09:13

孩子 压力

问答 应试教育下孩子应该如何减压?

美丽人生gs: 首先，应试教育是什么，需要知道。其次，父母对应试教育的态度要明晰。第三，传递给孩子的信息尽量是正向的。第四，教给孩子或者发现孩子缓解压力的方法。

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麦片 回复了问题 2015-12-09 09:36

烦恼

问答 无题无题无题

麦片: 恋爱中的人也会被人指指点点 讨厌你的人，不是你分手后才去讨厌 所以，时间点不是分手前后。 重点在于你担心别人指指点点你的哪些行为？如果你觉得别人的指点确属正常（作为你衡量正常的标准，可以理解为当我是你，你是那个别人，你会指指点点我么？会，那就是正常。）被人指点，必有被人指点的出处。当然，若来得及，调...

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dashandahai 回复了问题 2015-02-05 08:45

难受 同事

问答 被同事挑错后每次事后心里很难受

dashandahai: 你说的同事是同一个人吗？如果是，他对别人也这样吗？如果还是，你这个同事的人际交往缺乏技巧啊。 如果不同的同事都这样，你可以读点人际交往的书。 你现在能感觉自己反应慢，事后后悔，这说明你事后找到了更好的应对办法，这是提高的开始。总结一下，然后在脑中预演几遍，下一次就能更好应对了。 最后，你有没有...

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dashandahai 回复了问题 2016-08-08 16:23

话题 自卑

问答 从小缺少爱，自卑

dashandahai: 浪子回头金不换，能及时反思自己的行为是再次前进的起点，为你点赞。   点击咨询师<strong>名字</strong>就可以看到私信链接。

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xinlixue 回复了问题 2014-12-07 12:04

女朋友

问答 她到底愿不愿意做我女朋友？

xinlixue: 你相信她的口头语言还是肢体语言？ 如果实在弄不清，就继续交往看看啦。

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dashandahai 回复了问题 2015-01-06 22:04

怀疑

问答 我老觉的我有病，怎么办？

dashandahai: 有两个思路: 一是这个现象从什么时候开始的呢？那时发生了什么事情？也许你现在需要换一个角度来看那件事。 二是你通常在什么时候或做什么事情觉得心慌气短呢？这个时间点或这件事对你可能有特殊意义，可以分析一下。

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dashandahai 回复了问题 2015-01-11 14:20

个人问题 人际关系

问答 我觉得我是一个特别奇怪的人

dashandahai: 在交往中，大家都喜欢讲自己的话题，根据这一点我们可以这样做： 先倾听，看看对方喜欢谈论什么话题； 再回应，从对方所说的话题中捡自己也能说上两句的话题进行回应。 另外，倾听本身就是一种交流技巧，因为**你让对方感到了一吐为快**。 最后，问心网的交往话题中有几篇文章你可以参考：(http://as...

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麦片 回复了问题 2014-12-22 12:05

别人 说话

问答 不敢去找别人说话，又憋屈怎么办？

麦片: 这个问题抛出来8天了，一开始我也不知道要怎么来帮助你回答它。最近冬日暖阳，让人感觉很舒服。试着来关心你这一个问题，希望能有所帮助吧。 关于你“一到下课很就很无聊”，我几乎可以判断，你的学习成绩一定不怎么样。所以，我想请问你上课无聊么？如果不无聊，应该就会有些累，因为过于集中听课，身体和精神是会有一...

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