怎样和人沟通？

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人际交往

看到别人，我就很紧张，不知觉的语速加快。不好看他人的眼睛。

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dashandahai 前台管理员用户来自于: 北京市
2015-01-05 13:46

这种紧张在各个年龄的人都有可能出现，同时这种紧张是可以改变的。首先，你可以想想和别人交流时你的期望是什么，是一个“完美”的表现吗？如果是，请试着把注意力从“表现完美”转移到说话的内容上来，毕竟交流就是传递信息啊！其次，你和可以家人朋友进行练习，扮演不同的角色，也可以交换角色。和身边人练习熟练了，然后把这种感觉带到正常的交往中去就可以了。

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发布时间: 2015-01-04 21:35

更新时间: 2015-01-07 10:14

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