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tiwey
在 2015-01-17 15:45 发起了提问
朋友
和好
问答
如何和朋友重新和好?
xinlixue
:
回想一下当时的情况,给对方一个解释。 为了显示诚意,带他喜欢的食物或礼物。
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tiwey
在 2015-01-13 23:07 发起了提问
莫名其妙
朋友
问答
感觉莫名其妙,不知怎么回事
dashandahai
:
你们之间是什么关系,明确了吗? 朋友之间也许会有误会,但既然是朋友,沟通一下又有何妨? 一个著名的故事,对于友谊启发很大。 > 管仲又名夷吾,颍上人。青年时经常与鲍叔牙交往,鲍叔知道他有贤才。管仲家境贫困,常常占用鲍叔的一部分财产,鲍叔却一直待他很好,不因这而生怨言。后来...
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tiwey
在 2015-01-13 23:05 发起了提问
情绪
问答
有什么调节情绪的方法?
dashandahai
:
一、调整认知,也就是调整看法。 把极端的看法变得“中庸”一点。 二、转移注意力,比如去跑步,去运动,去看电影,去听音乐。 三、自我暗示,比如“我一定行。” 四、适当疏泄情绪,“男人哭吧,哭吧,不是罪。” 五、寻求支持,朋友家人,(http://ask.xinlixue.cn/)都可以。
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tiwey
在 2015-01-12 22:34 发起了提问
情绪
问答
情绪不稳定怎么调节?
麦片
:
情绪不稳定,外因可能是有客观事件、人的刺激,内因是自己心理感受到压力一时不能舒解而导致的失衡。 总而言之,你的压力肯定是要调整的。但人人都会有压力,人人都有情绪不稳定的时候,所以,平常心看待,这本就是减压的第一步。 但你的问题是因情绪不稳定导致“做错事”,这其实不只是情绪不稳定的事了,这是你的自...
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tiwey
在 2015-01-11 22:02 发起了提问
人际关系
问答
如何把人际关系维持长久?
dashandahai
:
就像你之前不认识一个人,现在认识了一样,人和人之间的关系是发展变化的。 既然这样,你和一个人关系变浓了,或变淡了,都是可能的。 人和人之间的关系发展受很多因素影响,如联系的频率,相似性,距离的远近等。所以,我们可以利用这些因素主动改变我们和其他人的关系,比如,增加联系,常一起做些事情,培养点共同爱...
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tiwey
在 2015-01-09 23:32 发起了提问
浮躁
考试
问答
要考试了,不知道应该怎么办?
麦片
:
临时抱佛脚有用的人,都是记忆力超好、心态比较好的。 不知道你说的是哪种学习?猜测之下应该是指应试教育的学习,恐怕是对于学习意义、目的、知识利用率的迷茫吧。 其实如你所说,浮躁是一个问题,正因为浮躁,所以,学习沉不下心,被迫为了考试而去学习,所以过程中充满压抑感,这种学习状态下考试出来成绩反而会退...
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tiwey
在 2015-01-09 12:23 发起了提问
纠结
后悔
问答
每做完一件事就会后悔,纠结啊
dashandahai
:
**随心**是一种事后的判断,事前是不会也认为随心呢? 如果事前不随心,那你可能需要从结果中吸取经验教训,不断改进自己的决策能力。 如果事前随心,就需要问问自己原因了,随心是要达到什么目的还是避免什么结果呢?想清楚了,问题就比较明朗了。
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tiwey
在 2015-01-08 23:05 发起了提问
大学
问答
如何才能不荒废我的大学?
dashandahai
:
进入大学,都有一个适应的过程,就像进入电影院先要适应下一样。 适应之后,就可以想想自己的目标是什么了,是学术?是关系?是能力?等等,当然,更可能是他们的结合。 定下了目标,就可以设计一些路径去实现目标了。 你说留下了遗憾,是不是心底有一个目标呢?如果有,就继续努力去实现它吧!只要努力,就有时间...
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tiwey
在 2015-01-06 23:35 发起了提问
压力
职业
问答
紧急求助,关于工作没自信的问题
dashandahai
:
我能感觉到你很着急提高自己,有感觉没有办法。 看完你的描述后我一方面感觉在你眼里,自己的沟通能力,专业能力都不高。另一方面,从旁观者的角度,我又觉得奇怪,能力这么差怎么能从事这个工作呢?老板为何愿意留下你呢? 自信是相信自己已经有的实力,要想自信,先找到自己的长处吧!
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tiwey
在 2015-01-05 22:34 发起了提问
怀疑
问答
我老觉的我有病,怎么办?
dashandahai
:
有两个思路: 一是这个现象从什么时候开始的呢?那时发生了什么事情?也许你现在需要换一个角度来看那件事。 二是你通常在什么时候或做什么事情觉得心慌气短呢?这个时间点或这件事对你可能有特殊意义,可以分析一下。
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