心里紧张是不是不够自信

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麦片注册会员用户来自于: 湖南省衡阳市
2015-08-21 10:29

紧张是身体的症状，不够自信是心理方面的评价。不能划=号心理方面的不自信，是会让自己在面对某些极需要自信才能完成的事情或工作面前，变得很紧张。比如要上台发言，但你对自己的演说能力不自信，所以上台前就会特紧张。但有时候，看恐怖片、坐过山车，你也会紧张，但那与你所谓的足够自信没有太大关系。当然，如果你把胆大理解为自信，那就是另外一回事了。胆大与自信也不能划=号。个人的分享是认为自信来源于驾驭的能力、经验、预见性及承受力。分别对应要多学习、多练习、多思考、多觉察。

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发布时间: 2015-08-20 17:26

更新时间: 2015-08-21 22:49

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